Quelque soit le gabarit et l'âge un karaté adapté à tous

C'est la pratique qui doit se rapprocher le plus possible du karaté que nos anciens maître nous ont légué. Toutes les techniques de karaté sont étudiées, et mises en situation sous forme de combat (kumité) conventionnels et, à un niveau plus avancé, sous forme d'assauts libres.

Des exercices spécifiques de musculation, d'assouplissements, de durcissements des armes naturelles au sac et au makiwara (poteau de frappe) sont travaillés pour préparer le corps au combat.

Le travail des kata (séquences de combat) et leur bunkai (application) ont une place importante. C'est le karaté de la tradition avec sa dimension martiale.

Apprendre à combattre les autres, qui permet de se battre contre soi-même et de se surpasser. Cet aspect est essentiel puisqu'il peut, et doit aller jusqu'à orienter notre comportement dans la vie quotidienne.

Historique du Karaté

Le Karaté est originaire de l'archipel des Ryuku, plus connu sous le nom de son île principale Okinawa.
Très tôt dans l'histoire, les insulaires de Ryuku développèrent des techniques de combat ˆà mains nues qu'ils appelèrent okinawa-té ou
la main d'Okinawa. De part sa position géographique, l'archipel a toujours été en contact avec la Chine. A travers les échanges commerciaux et culturels des liens se sont établis durablement entre les écoles de boxe chinoise et l'okinawa-té.

Les techniques de Chine influencèrent donc les méthodes de combats de l'okinawa-té.

En 1609, l'archipel fut occupé par les Japonais. Ceux-ci interdirent aux habitants la possession d'armes. La pratique de cette méthode
de combat à mains nues s'intensifia. Les entrainements se faisaient en secret, souvent la nuit, l'objectif etait de devenir efficace
pour d'éfendre sa vie. Des techniques utilisant des bâtons, des fléaux, des faucilles et d'autres outils utilisés par les paysans et les pêcheurs se développèrent parallèlement à la méthode du combat à main nues.

A la fin du 19ème siècle, l' île d'Okinawa devint province japonaise et peu après l'enseignement de l'Okinawa-té fut autorisé dans les écoles. Ce fût en 1922, à l'occasion d'une grande manifestation sportive organisée à Tokyo que la province d'Okinawa présenta l'Okinawa-té au Japon. Ce fut Maître Gichin Funakoshi qui fût chargé de cette démonstration. Le succès fut tel que Maître
Funakoshi resta au Japon et entreprit de développer ce qu'on va désormais appeler le KARATE-DO.

L'enseignement fût introduit dans les universités vers 1930.

En France, c'est Maître Henry Plée qui fit connaître et développa cette discipline à la fin des années 50. Depuis le nombre de pratiquants n'a cessé de s'accroître. Le Karaté est un art de combat utilisant nos armes naturelles : pieds, poings, genoux, coudes, etc. les dégagements, luxations, balayages.